SAT考试，作为美国高考，其难度因人而异，主要取决于个人的英语能力、逻辑思维能力以及对考试内容的熟悉程度。中国学生通常在数学部分表现优异，但在阅读和写作部分，由于涉及广泛的知识面和复杂的英文表达，可能会感到更具挑战性。SAT侧重于逻辑推理和批判性思维，这要求考生不仅要有扎实的学科知识，还要有良好的英语应用能力。

报名参加SAT考试的流程如下：

1. 登录官网：访问College Board的官方网站进行注册。

2. 创建账户：在My Organizer页面点击注册，填写个人信息，包括姓名、出生日期等，确保信息准确无误。

3. 填写个人资料：完成My Profile页面的非必填信息，这些信息帮助大学了解你。

4. 选择考试类型和年级：根据自己的情况选择相应的SAT考试（如SAT或SAT Subject Tests）和对应的年级。

5. 同意条款：阅读并同意考试条款。

6. 考点选择：对于国际考生，需选择美国以外的考点，并注意报名截止日期。

7. 成绩寄送：可以预先选择免费寄送成绩的四所大学。

8. 付费：通过信用卡完成考试费用的支付。

9. 打印准考证：报名成功后，打印Admission Ticket，考试时需要携带。

至于辅导SAT，你可以采取以下几种方式：

参加培训班：国内有许多教育机构提供SAT培训课程，涵盖考试的各个方面，从基础英语到考试策略。

在线资源：利用College Board官网、Khan Academy等在线平台的免费资源进行自我学习。

私人辅导：寻找经验丰富的私人导师进行一对一辅导，特别是那些了解考试趋势和技巧的老师。

备考书籍：购买SAT备考书籍，系统地进行复习和练习。

模拟考试：定期进行模拟考试，以适应考试节奏，评估自己的进步。

波士顿Lily老师建议提早准备SAT，尤其是对于在美国以外接受教育的学生，提前准备可以更充分地提升英语水平和考试技巧，避免到了高年级才开始准备，从而影响申请大学的进程。